Positivt tänkande!


Jag är positiv och en optimist ut i fingerspetsarna! Har alltid varit det och är säkert helt klart därför jag andas och lever idag. Måste varit den sidan som gjort att jag överlevt. Jag har gått igenom mycket men inget jag snackar om och det är en del av mitt förflutna. Jag går aldrig in på de sakerna men min andra hälft vet det mesta om mig och jag om honom så vi förstår varandras djup i ögonen. 

Men nu blev jag för djup. Detta inlägg skulle ju vara om positivt tänkande. Jo jag tror iaf utifrån mig att jag föddes med det. Det är en del av mig och mina föräldrar var aldrig så. Ja då undrar man vart det kom ifrån. Har i stort sätt alltid sett allt från den ljusa sidan. Trots att jag gick igenom en djup depression efter tonåren men jag tog ju mig igenom det med. Och finns inget spår av det nu.

Många kan störa sig på det och jag önskar jag kunde lära fler om mig själv. Att jag kan vara så nöjd med tillvaron och vad jag har. Att jag strävar efter mina egna mål och ingen annans. Att inte bry mig om vad andra vill ha utan vad jag vill ha.

Det låter lite kaxigt men jag har bara träffat få som jag. Och när det händer så är det lycka. Men då snackar vi inte om mina negativa sidor då haha. Självklart har jag såna med men har med tiden lärt mig handskas med de och vända det till något positivt. Jo då det kan man! Det viktiga är att man vågar se alla sina sidor.

Man mår så bra i själen och i hjärtat rent fysiskt men även mentalt att tänka positivt och vara tillfredställd. Allt annat äter upp en från insidan, sakta eller i snabbare takt. Men äta upp en det gör det!

Jag önskar verkligen att jag kunde få fler att förstå och jag tror verkligen man kan lära sig det bara man är villig till det. Första är ju att fokusera på det positiva. Det är bästa starten!

Hur du hittar här och nu!


Gårdagens vackra vy på väg till jobb kl 05:30. Naturen är så vacker och man glömmer ofta bort vad som finns här och nu. Glöm inte bort ögonblicken, stanna upp och sen dig omkring. Vad ser du nu? ❤️

Det är så viktigt för ens mående att stanna upp. Inte vill du väl vakna upp för sent och se det vackra. Att leva här och nu. I vardagens stress så är det extra viktigt at stanna upp. Livet och samhället är lite som ett ekorrhjul, det bara snurrar runt och rullar på men alla kan vi stoppa det för stunden och när vi vill. 

Försök hitta 5 minuter eller om så bara 5 sek. Ett ex är du ute. Titta på ett träd och tänk ”det är ett träd” och fokusera på det. Och gör samma med nästa objekt eller vad det kan vara. Det kan tänkas löjligt i början men det är ett sätt att öva på här och nu. Och det kan man sen utveckla vidare i andra sammanhang. Det är verkligen effektivt. ❤️

Jobb, slit och glasögon!


Helt slut! Nu känner jag mig helt trött och slut av denna arbetsvecka och ännu är där en jobbdag kvar! :) Vet inte vad som är lugnast, en dag med barnen eller en dag på jobb?? Haha.. Har jag bara en ledig dag på en vecka orkar jag inte mycket utan kroppen vill bara kasta sig i soffan! Imorgon ska jag vara på jobb kl 6. Ha ha känns typ mindre kul men det ska säkert gå bra! Bara jag lägger mig i tid! 😉

Just det! Var ju hos optikern i veckan och kolla de synen. 2 steg sämre har min syn blivit och det känns ju mindre kul! I denna takt blir jag fan snart blind känns det som! Men 2 par nya blev det men ja jag får hämta de först vecka 35 har jag för mig! Hur överlever kag dit? Jag vill ha grejer helst igår!

Blev ett par liknande de jag har fast lite större samt ett par pilot. Kul med variation och jag kommer gråta av saknad efter mina Armani som jag har nu! Men jag vänjer mig väl. Har ju tack och lov 3 månader på mig att testa att de blir bra. Det är ju en stor del det här med glasögon som man ska ha på sig dagligen!

Imorgon kommer jag få lida!


Får väl börja att säga vad fan hände med sommaren? Idag fick jag värsta höstkänslorna när jag tog mig till bilen imorse. Dimman låg som en vägg framför en. Jag har börjat kolla in både vinter och höstkläder osv. Har ni börjat? Fast höstmodet brukar alltid vara bäst! Älskar det!

Och till varför jag kommer lida imorgon. Efter ett uppehåll i träningen så kom jag idag igång igen. Jag har känt sån olust i kroppen och min kropp säger alltid till när det gått för långt. Så på vägen hem ringde jag M och kollade om det var lugnt om jag stack direkt efter jobb och tränade. Hem snabbt byta om och skynda till gymmet. Första passet brukar var så jäkla tungt men jag fick till det så himla bra! 

Jag värmde upp och sen körde jag lite olika maskiner för att få igång kroppen igen. Körde då lastdrag, rodd, bröst och benpress. Och visst ja jag avslutade med den där rygg-maskinen-vad-den-nu-heter-som-man-sitter-och-pressar-bak-maskinen hahaha!!! Jag kände mig så enormt lycklig hela tiden. Åh glädjen att träna asså. Vad fan har man uppehåll för kan man undra!

Och ja lida kommer jag imorgon. Trots lätta vikter så körde jag ju rätt många repetitioner så slut blev ju musklerna ändå. Men fan vad stolt man blir över sig själv att man tar sig i kragen till slut! Har i 2 dagar försökt vakna tidigare på morgonen för att gå och träna men jag har varit helt död och snoozat in i det sista!

Så nu kör vi all in eller hur?? <3

En dag på Malmöfestivalen!

Dagen börjades med att käka frukost med syster Lollo och sen körde vi henne till jobb för att sen köra in till Malmöfestivalen. Vi höll oss till barnområden som var riktigt riktigt bra. Jag har inte varit där på många år. Iaf inte på barnområden men vad jag minns från förr så var det inte så här bra. Barnlandet är precis utanför lekplatsen vid Stadsbiblioteket och parkeringen är gratis längs stora gatan utanför gamla Aq-va-kul på helgerna så det var kanon och nära att gå då det började spöregns och vi kände att vi fått nog. Men det blir nog det enda av Malmöfestivalen som jag ser detta året. Och det är precis lagom. Träffade lite vänner och dessutom en gammal klass kamrat som hade sina barn med sig. Det är det mysiga med Malmöfestivalen att man träffar personer från förr. <3

Bortskämd av syrrorna!

Senaste tiden har jag blivit bortskämd av kärlek av 2 av mina systrar! De betyder så mycket i mitt liv om de bara anade.


Får er som kanske inte vet så har jag 4 systrar och 1 bror. Så vi är några stycken syskon! 

Ö önskar er alla en underbar helg! Kram!

Läppförstoring Malmö + superbra erbjudande

För ett litet tag sen var jag ju på Estetikspecialisten Malmö för en touch up för läpparna. Jag vill ju ha att underläppen är lite större än överläppen. Och Joanna är verkligen bäst på det här med läppar. Jag är så otroligt nöjd och hon sätter ordentligt med bedövning vilket jag gillar för jag är egentligen spruträdd.

Jag är fortfarande lite svullen på efterbilder men här kommer lite bilder.


För de som vill så får ni ett jättebra erbjudande här om ni säger att ni läst det i min blogg (Sojka) så får ni 1ml filler för endast 2500kr eller 3 områden botox för 2500kr eller en kombinationsbehandling botox och fillers för endast 4500kr.

Jag kan lova att ni kommer bli nöjda. Joanna är otroligt proffsig och hon skulle aldrig göra något som om tror inte blir bra och hon är jättebra att bara rådfråga. Hon är en skönhet själv och jag kollar alltid på hur personen ser ut för det säger mycket tycker jag. Men det är ju helt upp till vad man är ute efter men hon kan allt. Jag vill ju se naturlig ut och inte ha något över det normala. Men vet också de som går som vill ha lite extra onaturligt större och det gör hon ju med. Vissa vill ju verkligen att läpparna ska sticka ut. Men hon säger alltid vad hon tycker och sen är det upp till mig själv.

Hon finns på skönhetssalong i Malmö vid Davidshall och det är enkelt att parkera på torget sen är det bara ett par meter dit. Det går bra att boka via telefon, ring eller smsa 073-556 77 40. Det går också bra att boka via hennes hemsida www.estetikspecialisten.se

Minns ni de där stunderna man satt och pratade i timmar?

Nyss hemkommen från ett super mysigt besök hemma hos Zeina! Denna underbara kvinna som jag klickade med direkt första gången jag träffade henne. Idag efter jobb stack jag hem till henne och det skulle bli timmar av snack som aldrig tycktes ta slut. Och blev vi trötta på det? Nä! Känns som vi skulle kunna snacka hela natten. Ni vet som man gjorde när man var mindre med sina vänner. Det är såna vänner man ska ta vara på. Som man kan prata med om allt och som liksom fattar det man pratar om. Visst är vi ändå tjejer och vi kunde babbla så mycket att vi avbröt varandra haha men det var med glädje och jag tror och hoppas att Zeina kände att hon fick prata lika mycket och att jag faktiskt lyssnar i allt babbel. Vi har så mycket idéer. Är så olika men så otroligt lika. Svårt att förklara men hon är guld värd och så underbar! Massa love Zeina! Wallah jag svär hahahah…

Sneakpeak vår/sommar barnkollektion 2017

Igår var jag på Showroom för att kolla barnkollektionerna för vår/sommar 2017! Så kul att få kolla in redan och jag ser verkligen fram emot kläderna. Jag fick se både barnkläder för höst/vinter 2016 och då för vår/sommar nästa år. Maxomorra som har störst kollektion är ju något som rymmer stor del av garderoben men jag gillar att variera stilar på barnen beroende på vart vi ska och vad vi ska göra. Jag fick upptäcka nya härliga märken som ni även kommer får se mer av i bloggen. Här nedan ser ni lite från Maxomorras kommande kollektion och några av mina favoriter men jag lovar där är verkligen något för alla! Maxomorra vår sommar 2017 IMG_9741 IMG_9748 IMG_9749 IMG_9750 IMG_9751